健康がこれほど人を

昨日、父のところに行ってきました。

大腸ガンで去年手術をした父。

「元気？」ときくと

「元気元気！どっこも悪くない！」と。

 

御年87才。

400ｃｃのバイクに乗り、お散歩に行く始末。

あ～～、たのむよ～～～

ですが・・・。

 

「快腸？」

ときくと

「もう治った！」と。

 

まだ半年前のことなのに、ねえ・・・。

 

実家の母も然り。

「私は120才まで生きるわよ～～」と豪語する。

畑は草一本生えていなくて

どこにでも車で出掛けてしまう。

 

義理の父も、なぜだか元気すぎるほどの気力。

乗るなっつ～に、でっかいトラクターを乗りこなす。

 

病は気から

というけど、

気持ちが元気であることが、どれだけすごいことかを

痛感します。

 

両親、義理の親、ともに120才まで生きる気まんまん。笑

ありがたい、ありがたい。

 

食事

睡眠

運動

心

 

そして、腸と脳。

とても大事です♪

 

これからの季節は

おかわかめ、えごまの葉、オレガノ、バジルとにんにくのパスタ、

カモミールや薬草のお茶、緑茶・・・ほとんどが庭や畑で調達できます。

いつでもとりにおいで～～♪

 

ＮＨＫスペシャルの「人体」シリーズ、

私のお気に入りです。

日曜の夜9時から～

 

もっともっと桜上水教室（世田谷）にて

とっても体によい簡単オヤツの会をやります。

日程はまだ未定だけど～～