添加物

母も私も、食品添加物については

なるべく避けています。

裏の原材料を見て買い物をしていますよ。

小麦も国産を使っています。

砂糖は精製していないきび砂糖や黒砂糖です。

塩も糸島や鹿児島の塩です。

米や野菜はなるべく自分の家のものを使います。

玄米で。

パンも自分で焼きますよ♪

 

おやつはいつもおにぎりでした。

娘が5年生のとき

コンビニのおにぎりをどこかでいただいたそうで

開け方を知らず、笑われたそうです。

神経質になりすぎては良くないけど

そこそこの知識は あるとよいかもね♪