自信って・・・

ほら、もっと自信をもって♪

自分に自信をもって♪

って言われるけど

そう言われたところで、自信が持てるはずもなく・・・。

まずは　自分を好きになったらいいね、って言われても

怒られて育ったり

指示されて育った人は

怒られないように、指摘されないように、

常に自己擁護してしまうから（自分を守ってしまうから）

自信になかなか行きつかない。

まずは、人のことを言うのを　やめてみましょ。

人をうらやむのも、やめてみましょ。

愚痴やマイナスな言葉を

ありがとう♪

に切り替えてみてはどうでしょうか。